برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی صعود آشنا شوید.
- تعیین با وسایل صعود سنگ
- آموزش قواعد امنیت
- تمرین مهارت ها فهمی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای اینجا کلیک کنید هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.
- از طریق آموزش‌های شروع
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند نگه داشتن در ارتفاع و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک اتصال دنیا با دیواره، گام‌های|مراحلی عالی برای کسب اعتماد
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،
و می‌تواند به شما مهارت‌های غیرعادی و زیب|به یاد ماندنی را ارائه
- توجه| بر روانی و مدیریت نافسی در حین حرکت
- بهره برداری| از اطلاع استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک حیثیت امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در هنگامی که سعی در محل منحصر به فرد را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را فراهم .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق مقرون به صرفه است،